Training

Meine Schüler stehen im Mittelpunkt (Students centered) und werden mit altersentsprechenden Übungen (Play Action Drills) gefördert und trainiert. Bei Anfängern werden vor allem die primären Faktoren (biomechanischen Bewegungsabläufe, Technik und Schlagtraining) und die Koordination trainiert. Bei Fortgeschrittenen werden bereits die sekundären Faktoren (Fußstellung, individuelle Aushol- und Ausschwungbewegungen, Beinarbeit etc.)  und die Kondition verbessert. Modernste Ausrüstung, wie z.B. der PTR Speedball aus den USA oder ein Speedcheck sind ein weiterer Erfolgsgarant des personalisierten Einzeltrainings.

Eingeteilt nach Spielstärke und Alter eignet sich das Gruppentraining für Kinder und Jugendliche zum kontinuierlichen Erlernen und Verbessern. Im Vordergrund meines Trainings stehen Gruppendynamische Effekte (Motivation, Konzentration, Konkurrenz, gemeinsamer Erfolg, Spiele) sowie spielerisches Erlernen der schwierigsten Schläge. Selbstverständlich wird auch hier nach der PTR Methode unterrichtet, allerdings auf das jeweilige Alter und die Spielstärke angepasst. Das Trainingspensum umfasst eine Trainingseinheit pro Woche. Leihschläger, und Ballsammelröhren inklusive. Geeignet für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche.

Außerdem berate ich Sie gerne beim Kauf eines Tennisschlägers und der Auswahl der geeigneten Bespannung.

Denn am wichtigsten ist der Spaß an der Bewegung und die Freude am Tennis – ganz nach dem Motto: “HAPPY Tennistraining”

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